Jak pozbyć się nadwagi?

Otyłość to problem, który dotyczy dużej grupy ludzi na całym świecie. Główne przyczyny nadwagi to zła dieta i brak aktywności w ciągu dnia. Nadwyżka kalorii z pożywienia jest odkładana w postaci tkanki tłuszczowej. Żeby się jej pozbyć, musimy wprowadzić do Więcej…